csdcdscdscdsc

Το παιδί μου δεν κοιμάται εύκολα.Τι μπορώ να κάνω;

Πολλές φορές οι δυσκολίες στον ύπνο δεν εντοπίζονται από τους γονείς ή υποβαθμίζεται η σημασία τους, με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίζονται.
Αρκετοί γονείς, αντίθετα, μόλις πλησιάζει η ώρα του ύπνου, αναστατώνονται, γιατί σκέφτονται πόσο θα «υποφέρουν», προκειμένου να πείσουν το παιδί να πάει στο κρεβάτι και να κοιμηθεί. Εφευρίσκουν διάφορες μεθόδους προκειμένου να επιτύχουν το «επιθυμητό».

Άλλοτε εξαντλούν όλη τους την έμπνευση διηγούμενοι ιστορίες ή δοκιμάζοντας την τιμωρία, την επίπληξη ή ακόμη και την δωροδοκία, ελπίζοντας ότι θα κοιμηθεί το παιδί τους.
Συχνά, μάλιστα, απογοητεύονται βλέποντας ότι μόλις απομακρυνθούν το παιδί αρχίζει να κλαίει ή να φωνάζει.
Σ” άλλες περιπτώσεις το παιδί ξυπνά μέσα στη νύχτα κλαίγοντας, με έκδηλα τα σημάδια του φόβου.

Αποτέλεσμα αυτών των καταστάσεων είναι η ένταση και η νευρικότητα σε όλη την οικογένεια.

Οι γονείς θα πρέπει να έχουν στο μυαλό τους…

- Κάθε παιδί έχει τις δικές του συνήθειες που δεν μοιάζουν αναγκαστικά με τις συνήθειες κάποιου άλλου συνομηλίκου του, άρα οι γονείς δεν πρέπει να κάνουν συγκρίσεις. Είναι απαραίτητο να μάθουν τις ανάγκες και τις συνήθειες του δικού τους παιδιού στον ύπνο.

- Ο ύπνος του παιδιού επηρεάζεται από όσα συμβαίνουν κατά την διάρκεια της ημέρας.

- Είναι προτιμότερο το παιδί να κοιμάται σε δικό του δωμάτιο από το δεύτερο εξάμηνο της ζωής του.

Περισσότερα στο momyz.gr

gg54g45g54

15 τρόποι να προλάβουμε τους καβγάδες των παιδιών μας!

1. Εάν ακόμα προλαβαίνετε, κάντε τον οικογενειακό προγραμματισμό σας έτσι ώστε τα παιδιά σας να έχουν μεταξύ τους τρία χρόνια διαφορά. Έτσι, το πρωτότοκο παιδί θα είναι στην ηλικία που αρχίζει να διεκδικεί την ανεξαρτησία του όταν ένα άλλο μωρό θα αρχίσει να μοιράζεται μαζί του την αγκαλιά σας.

2. Αν και κατά καιρούς όλοι οι γονείς έχουμε νιώσει ότι ένα παιδί μας είναι πιο εύκολο από το άλλο ή ότι βλέπουμε σ’ εκείνο κάτι από τον εαυτό μας, ποτέ μα ποτέ μη δείξετε μπροστά τους σημάδια αδυναμίας στο ένα ή το άλλο.

3. Πάνω απ’ όλα είστε γονείς. Αυτό σημαίνει ότι όσο κουρασμένοι κι αν είσαστε, είναι σημαντικό αφιερώσετε στα παιδιά σας χρόνο με τη μαμά ή το μπαμπά τους.

4. Επιτρέψτε σ το πρωτότοκο παιδί να εμπλακεί στη φροντίδα του δεύτερου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξηγήστε στο παιδί σας ότι πρόκειται να κάνει αδερφάκι και τι ακριβώς σημαίνει αυτό και φροντίστε να συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία της υποδοχής και της φροντίδας του μωρού.

5. Ορίστε το πρωτότοκο παιδί ως «βοηθό» σας. Ζητήστε του να σας βοηθήσει να ψωνίσετε, να επιλέξετε παιχνίδια και ό,τι άλλο χρειάζεται το καινούριο μωρό της οικογένειας. Σιγά σιγά είναι πιθανό να αρχίσει να κάνει πράγματα για το αδεφάκι του με δική του πρωτοβουλία.

6. Ποτέ μην αφήνετε το ένα παιδί υπεύθυνο για το άλλο. Μη βάζετε το μεγάλο να κάνει μπέιμπι σίτινγκ

7. Μην τα υποχρεώνετε να μοιράζονται τα παιχνίδια τους. Ό,τι ανήκει σε κάθε παιδί είναι αποκλειστικά δικό του και μόνο εάν εκείνο αποφασίσει ότι θέλει να το μοιραστεί, μπορείτε να το φέρετε στο χώρο όπου παίζουν μαζί.

8. Ποτέ μην υποτιμάτε ή προσβάλετε το μεγαλύτερο παιδί σας. Μην το λέτε «εσύ τώρα είσαι ολόκληρο αγόρι/κορίτσι» ή ότι πρέπει να φερθεί σαν «μεγάλο παιδί» και να δείξει κατανόηση. Αντίθετα, δείξτε του ότι το κατανοείτε με φράσεις όπως «είναι φυσικό να νιώθεις έτσι, το καταλαβαίνω απόλυτα».

9. Ποτέ μη συγκρίνετε μεταξύ τους τα παιδιά. Τους βαθμούς στο σχολείο, τη συμπεριφορά, το στυλ τους… Μην βάζετε στοιχεία ανταγωνισμού ανάμεσά τους. Μην παίζετε παιχνίδια όπου το ένα θα κερδίσει και το άλλο θα χάσει. Θυμηθείτε: είστε οικογένεια και όχι πεδίο ανταγωνισμού και τα παιδιά σας πρέπει να μεγαλώνουν με συνεργασία. Ποτέ μην πείτε στο ένα ότι αγαπάτε το άλλο περισσότερο επειδή συμπεριφέρεται καλύτερα. Έτσι μπορεί να στρέψετε το ένα ενάντια στο άλλο για πάντα.

Περισσότερα στο 4moms.gr

r434r3r43r

Πώς μπορείτε να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση των παιδιών σας;

Η αυτοεκτίμηση θεωρείται ως ένα βαθμό έμφυτη. Υπάρχουν δηλαδή κάποια εγγενή χαρακτηριστικά τα οποία είναι παρόντα κατά τη γέννηση και αναπτύσσονται ανάλογα με τις συνθήκες ανατροφής του παιδιού. Στο μεγαλύτερο όμως βαθμό της η αυτοεκτίμηση επηρεάζεται και διαμορφώνεται από την εικόνα που το παιδί έχει για τον εαυτό του. Η εικόνα αυτή καθορίζεται από την αλληλεπίδραση με τους σημαντικούς άλλους, από τις επιτυχίες ή αποτυχίες σε διάφορους τομείς της ζωής του, από τα ταλέντα, τις ικανότητες αλλά και τη γενικότερη προσωπικότητα του.

Αν και η αυτοεκτίμηση δε θεωρείται δείκτης ψυχικής υγείας, ωστόσο φαίνεται να αποτελεί προγνωστικό δείκτη για το πώς κάποιος θα συμπεριφερθεί σε μια κατάσταση. Για παράδειγμα ένα παιδί που θεωρεί ότι θα αποτύχει σε κάποια εξέταση, το πιο πιθανό είναι να μην προσπαθήσει καν. Αντίστοιχα ένα παιδί που θεωρεί τον εαυτό του καλό φίλο, θα αναπτύξει περισσότερες κοινωνικές δεξιότητες και θα νιώθει πιο άνετα στις κοινωνικές συναλλαγές. Άρα η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας φαίνεται να επηρεάζει σημαντικά την ζωή που θα ζήσουμε.

Περισσότερα στο mamadesmpampades.gr 

432423423432

Ανθολόγιο με τα πιο συχνά ψέματα των παιδιών

Τα παιδιά επινοούν τα πιο απίθανα ψέματα για να ξεφύγουν και να μην υποστούν τις συνέπειες των πράξεων τους. Αυτές είναι οι στιγμές που τις θυμόμαστε αργότερα και ξεκαρδιζόμαστε στα γέλια. Είναι οι στιγμές που αργότερα στη ζωή θα κάνουν τα παιδιά μας να κοκκινίζουν από ντροπή όταν μπροστά στον φίλο/φίλη τους θα τις διηγούμαστε. Είναι οι ιστορίες που μοιραζόμαστε με τις φίλες μας, επίσης μαμάδες, στο δείπνο ή στον καφέ. Οι δικαιολογίες είναι αμέτρητες και οι περισσότερες αστείες. Μερικές ιστορίες από μητέρες και είμαι σίγουρη πως ανάμεσα τους θα βρείτε γνώριμες σκηνές και ατάκες…

-       Ο τοίχος έχει γεμίσει με τα έργα του “επίδοξου” καλλιτέχνη… “΄Ήταν ατύχημα” σου λέει.

-       “Δεν το έκανα εγώ. Το μυαλό μου φταίει!” η απάντηση ενός δίχρονου κοριτσιού στο χαμό μέσα στην κουζίνα όπου υπάρχουν παντού αλεύρια.

-       Έχετε αγοράσει ένα σάντουιτς και το βλαστάρι σας το δαγκώνει εν αγνοία σας. Όταν το ανακαλύπτετε και το ρωτάτε εάν το έκανε το αρνείται κατηγορηματικά. Και τότε ποιός το έκανε; “Η μύγα” σας απαντά…

-       “Ο μπαμπάς το έκανε” είναι μια συχνή απάντηση πολλών παιδιών

-       Γυρνάτε στο σπίτι και βρίσκετε την κόρη σας να έχει κόψει τα μαλλιά της αλλοπρόσαλα. Στην ερώτηση γιατί το έκανες η απάντηση αφοπλιστική: “Δεν το έκανα εγώ, το έκανε το χέρι μου ολομόναχο. Εγώ απλώς ήθελα να κόψω τα μαλλιά μου”.

Περισσότερα στο 4moms.gr

34r43r

Μαθήματα φιλίας

Υπάρχουν τόσα πολλά σημαντικά μαθήματα για να διδάξετε την κόρη σας και ενα από τα πιο σημαντικά είναι για τις παιδικές φιλίες. Οι παιδικές φιλίες τείνουν να είναι λίγο πιο περίπλοκες από ό, τι θα έπρεπε, ιδιαίτερα ανάμεσα σε κορίτσια. Αυτά είναι μερικά μαθήματα ……..…

1. Να μια αληθινή φίλη

Ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα, είναι το πώς να είναι κάποιος αληθινός φίλος. Είναι μια καλή ιδέα να παρακολουθείτε απο κοντά τις φιλίες της κόρης σας, ειδικά κατά τη διάρκεια του δημοτικού και του γυμνασίου. Αυτά είναι τα χρόνια που μαθαίνετε την κόρη σας, πώς να είναι ένας φίλος. Θέλετε να είστε κοντά της για να της διδάξετε ποιοί φίλοι κάνουν και ποιοί δεν κάνουν. Όταν ξέρει τι είναι αληθινός φίλος , θα αυξήσει τα πρότυπα της και τις απαιτήσεις της, σχετικά με το τι να περιμένει.

2. Αποφύγετε τις κλίκες

Οι κλίκες είναι ένα μεγάλο ζήτημα. Είναι υπέροχο όταν η κόρη σας μπορεί να ανήκει σε μια καλή παρέα φίλων. Ωστόσο, όταν η συμπεριφορά της ομάδας γίνεται αγενής ή αποκλειστική με καποιους, αλλάζουν τα πράγματα. Διδάξτε της πως θα καταλάβει ότι ήρθε η ώρα να αποχωρήσει.

3. Η δημοτικότητα έρχεται σε εκείνον που είναι συμπαθής

Δεν θέλετε να την διδάξετε, να θέσει ως στόχο το να είναι δημοφιλής. Θέλετε περισσότερα από ένα τέτοιο επιφανειακό στόχο. Το να είναι συμπαθής σημαίνει πως  να είναι φιλική, ευγενική, γεμάτη αυτοπεποίθηση και ετσι αποκτά μεγάλη ”δημοτικότητα”.

4. Επιλέξτε προσεκτικά

Μάθετε τη να είναι φιλική με όλους, αλλά να επιλέγει τους πιο στενούς φίλους της προσεκτικά. Διδάξτε της τι πρέπει να αναζητήσει σε μια κολλητή φίλη. Βοηθήστε τη να μάθει να νοιάζεται για τις φίλες της , να τις σέβεται, να τις εκτιμά και να είναι πάντα εκεί γι΄αυτές.

Περισσότερα στο 4moms.gr

dwedewdewdewd

10+1 αρχές του «καλού» γονιού

Αναρωτιέστε αν τα κάνετε όλα «σωστά» για να εξασφαλίσετε στα παιδιά σας μια χαρούμενη, υγιή και ασφαλή ζωή; Ακολουθώντας αυτές τις βασικές αρχές, θα ξέρετε ότι τουλάχιστον είστε σε καλό δρόμο.

1. Δεν υπάρχουν τέλειοι γονείς
Είμαι γονιός σημαίνει κάνω λάθη και μαθαίνω από αυτά. Πόσο συχνά λέει ένα παιδί «Ήταν υπέροχο αυτό που έκανες, μαμά»; Σχεδόν ποτέ. Ίσως και ο γονιός να έχει την προσδοκία κάποιου είδους ανταμοιβής από το παιδί του και όταν αυτό δεν γίνεται, να νιώθει ότι το παιδί τον «χτυπάει» για τις αποτυχίες του. Αυτό που θα πρέπει να αποζητάμε είναι το παιδί μας να μας καμαρώνει κι αυτό δεν θα γίνει αν εμείς δεν νιώσουμε επαρκείς ως γονείς. Μην ελπίζετε λοιπόν ότι θα τα κάνετε όλα τέλεια. Κανείς δεν τα καταφέρνει. Τα λάθη σας θα σάς δείξουν το δρόμο.

2. Αφήστε το παιδί να σας καθοδηγήσει
Μάθετε να παρατηρείτε το παιδί από όταν είναι ακόμα μωρό. Με τη συμπεριφορά του θα σας δείχνει πότε κάνετε κάτι σωστά και πότε λάθος. Έτσι θα μάθετε π.χ. να αναγνωρίζετε τη συμπεριφορά πριν το κλάμα που σημαίνει «πεινάω, τάισέ με». Παρότι τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν λέξεις, πρέπει να συνεχίσετε να παρακολουθείτε τα μη λεκτικά μηνύματά τους ακόμα και μέχρι την εφηβεία. Όταν, για παράδειγμα, το παιδί νιώθει πιεσμένο, το άτονο πρόσωπό του, το απόμακρο βλέμμα του και οι σκυφτοί ώμοι του δίνουν ένα σαφές μήνυμα. Παρακολουθώντας τις ενδείξεις, γνωρίζετε την προσωπικότητά του, μαθαίνετε να σέβεστε τις φάσεις της ανάπτυξής του και να αναγνωρίζετε τα σήματά που εκπέμπει.

3. Προσπαθήστε να είστε «παρόντες»
Αυτό δεν σημαίνει μόνο να ακούτε αυτά που σας λέει, αλλά να διαβάζετε το πραγματικό μήνυμα πίσω από τις λέξεις. Όταν σας ρωτά κάτι, σταματήστε αυτό κάνετε και στρέψτε όλη την προσοχή σας στο παιδί. Είναι ό,τι χρειάζεται από εσάς. Ο σεβασμός στις ανάγκες του τού δίνει την αίσθηση ότι είναι σημαντικό. Το παιδί χρειάζεται επίσης υποστήριξη σε όλες τις δοκιμασίες που αντιμετωπίζει σε κάθε στάδιο της ανάπτυξής του. Όταν το στενοχωρεί ο καλύτερός του φίλος ή γνωρίζει μια αποτυχία στο σχολείο, δείξτε του πόσο συμμερίζεστε τη λύπη του. Κάντε το να δει ότι είστε δίπλα του για να το ακούσετε, να το παρηγορήσετε και να το βοηθήσετε με όποιο τρόπο μπορείτε.

Περισσότερα στο imommy.gr

cdscdscdscdc

Τι μας λένε τα όνειρα των παιδιών;

Τα παιδιά αρχίζουν πολύ από πολύ νωρίς να ονειρεύονται. Ήδη το νεογέννητο έχει πολύ δραστήρια ονειρική ζωή. Αυτό είναι κάτι που μπορείτε να διαπιστώσετε, παρατηρώντας το μωρό σας όταν κοιμάται. Όταν, για παράδειγμα, πιπιλίζει, βλέπει ένα πολύ όμορφο όνειρο. Μπορεί να βλέπει ότι τρώει, κάτι που είναι εξαιρετικά απολαυστικό για ένα μωρό που ακόμα θηλάζει. Μπορεί ακόμα να βγάζει μικρές φωνούλες, να χαμογελά ή, αν είναι λίγο μεγαλύτερο, να λέει και λεξούλες.

Οι φάσεις του ονείρου

Στα παιδιά, όπως ακριβώς και στους μεγάλους, εναλλάσσονται δύο διαφορετικές φάσεις ύπνου:

α) Η φάση REM (από το αγγλικό «rapid eye movement», δηλαδή γρήγορη κίνηση των ματιών), στη διάρκεια της οποίας τα παιδιά βλέπουν όνειρα.

β) Η φάση του ύπνου χωρίς όνειρα, στη διάρκεια της οποίας ο εγκέφαλος των παιδιών δεν φαντάζεται εικόνες.

Στη διάρκεια των 10 ωρών του ύπνου ενός μωρού, η φάση REM παρατηρείται από τις 11.00 έως τα μεσάνυχτα, γύρω στη 1.00, στις 3.00 και ακόμα μετά τις 4.00 και έως τις 6.00 το πρωί.

Τα παιδιά ονειρεύονται αυτά που αγαπούν

Πρισσότερα εδώ kids.in.gr